Ayurveda ist eine Kombination aus Erfahrungswerten und Philosophie, die sich auf die für menschliche Gesundheit notwendigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte konzentriert, die wichtig für die Gesundheit bzw. Krankheit sind. Dadurch hat Ayurveda einen ganzheitlichen Anspruch. Das Alter der Ayurveda ist unbekannt, man schätzt es heutzutage auf mindestens 5000 Jahre, die ältesten bekannten Aufzeichnungen (Agnivesha Tantra) sind etwa 3000 Jahre alt.

AYURVEDABEHANDLUNGEN:

Abhyanga
Für die sogenannte "Einsalbung" werden unterschiedliche Massagetechniken angewendet wie Druck- und Kopfmassage, Kopfeinsalbung sowie sanfte ausgleichende Körpermassage. Diese Behandlung wirkt sich sehr gut auf die drei Zirkulationssysteme aus: Blut, Nerven und am stärksten auf das Lymphsystem. Ein aktivierter Lymphfluss reduziert den Blutdruck, Schmerzen und Verspannungen.

Mukabhyanga
Ayurvedische Kopf-, Gesichts- und Dekolleté-Behandlung. Tiefe, intensive Entspannung. Lösung feinstofflicher Spannungen unter der Hautoberfläche Förderung der Durchblutung, des Lymphflusses und des Abtransportes von Stoffwechselrückständen Verbesserung des Muskeltonus Durch Einbeziehung von Marma-Vital- Punkten wirkt sich diese Behandlung reflektorisch auf tiefere Gewebe und Organsysteme aus.

Samvahana
Bei dieser sanften, ausgleichenden Massage geht es nicht um den Druck des Masseurs, sondern um die Streichungen sowie um den Effekt, den die ausgedehnten Bewegungen auf die Nervenbahnen ausüben. Sie können sich völlig entspannen und die Seele baumeln lassen.

Shirobabhyanga
Dabei handelt es sich um die sanfteste Art der Kopfbehandlung. Sanfte Streichungen und leichter Druck stimulieren und unterstützen die Lymphtätigkeit.

Shirodhara - Stirnölguss
Bei dieser Behandlung werden Körper und Geist in einen Zustand der Ruhe versetzt. Das Nervensystem wird beruhigt, die Körperenergien gleichen sich aus. Die sehr gute Tiefenentspannung wirkt nährend, reinigend und vitalisierend auf Haare und Kopfhaut.

Shiromardana
Diese Massage belebt die Kopfhaut, entspannt den ganzen Körper und hilft deshalb auch bei Schlafstörungen, Nervosität, Stress, Verspannung, Schuppen.

Padabhyanga
Die wohltuende Fuß- und Beinmassage wirkt über die entsprechende Fußzonen äußerst positiv auf den gesamten Körper!

Garshan
Die Massage kann insbesondere als Unterstützung bei einer Gewichtsabnahme angewandt werden, da sie Schlackenstoffe ausleitet und die Gewichtsreduktion fördert. Garshan wird aber auch zur Behandlung von Antriebsschwäche und Müdigkeit empfohlen. Effektiv zur Reduzierung von Cellulite, entschlackt und reinigt, steigert Elastizität und Festigkeit des Bindegewebes, stimuliert den Energiefluss.

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Quelle: Wellnesshotel Der Krallerhof, www.krallerhof.com und http://de.wikipedia.org/wiki/Ayurveda